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起源于中国的中医按摩有数千年的悠久历史，作为一种传统的中医治疗方法，按摩疗法在整个东亚地区被广泛应用，并且流传到西方国家。
中医按摩的方法是用手部，或者特制的工具从皮肤表面施压或摩擦，通过刺激身体的特定穴位，以达到调节人体气血通畅、神经系统运作的目的。通过正确的按摩，能够起到减轻肌肉紧张、缓解疼痛、改善血液循环、促进身体的自我修复的能力，按摩还有缓解情绪压力和焦虑等功效。
按摩师的按摩力度控制、按摩位置的准确性，都会对功效产生影响。因此，中医按摩师需要持有专业的资质认证。
中医按摩除了治疗疾病之外，对人体有预防保健的作用。中医按摩可以对症治疗的疾病非常多，比如复健、慢性疼痛和多种慢性病。
相对于西方的按摩疗法，中医按摩注重于刺激穴位，讲究经络走向，最终使人体整体气血流通，从而达到调整身体的整体平衡，来获得健康。作为一种安全有效的治疗方式，中医按摩被越来越多的美国民众接纳作为一种治疗选项。
中医按摩可以治疗哪些疾病？
中医按摩可以应用于以下疾病和症状：
- 肌肉骨骼系统：脊柱侧弯、关节炎、肌肉紧张、腰肌劳损、颈椎病等;
- 消化系统：胃痛、消化不良、便秘、腹泻等疾病;
- 呼吸系统：治疗感冒、哮喘、慢性支气管炎等疾病;
- 神经系统：治疗失眠、头痛、神经性麻痹、面疮等;
- 内分泌系统：月经不调、更年期症状、前列腺炎等;
- 心理疾病：焦虑、忧郁、失眠等。
按摩手部穴位 改善失眠
翻来覆去睡不着觉，或者睡一会儿就醒，很多人失眠后首先想到的是服用安眠药。
美国联邦疾病防治中心CDC研究发现，有近900万名美国成年人服用处方安眠药。但是，医学专家认为长期服用安眠药会产生耐药性，剂量越用越大，副作用也随之增加。目前慢性失眠的治疗存在着过度用药的现象，长期用药可能导致恶性循环，甚至有些人会感觉到自己头脑变得不如以前灵活。
其实，通过适当的穴位按摩，就可以改善失眠症状。
中医教授Jonathan Liu表示，对于轻度失眠，可以通过按摩心经的穴位来调节，比如神门穴。
对于比较严重的失眠，可以通过按摩心包经上的穴位来改善，比如内关穴。
如果是儿童失眠，可以用按揉的方法；成人可以自我按摩，还可以用刮痧板来进行保健。
内关穴是人体的一个大穴，凡是名称中带有“关”的穴位，都是调节人体阴阳出入的一个通道。按摩内关穴可以沟通心包的阳经和阴经，起到阴阳表里和谐的作用。
白天属于阳，晚上属于阴。所以，到了晚上，阳气要入内，阳入阴，这样人体就会安静下来，就会入睡。
到了白天，阳气要出于表，人体处于兴奋状态，是适合学习和工作的状态。
如果反过来了，到了晚上，阳气不入内，就会由于过于兴奋而无法入眠。
内关穴就能起到调和阴阳的作用。
除了内关穴，还可以按摩曲泽穴。曲泽意味着这个部位的水比较丰盛，能量比较强大。能量从四肢远端运行到肘关节之后，会变得强大。曲泽穴可以调整相应的脏腑的机能——心包的功能，能够起到安神、帮助心脏收缩、保护心脏的作用。
另外大陵穴是心包经上面非常重要的一个穴位。大陵是一个偏重于“泄”的穴位，当人焦虑上火、情绪焦躁的时候，按摩这个穴位可以起到调整心情和安神的作用。从而能够改善焦虑症状，或者由焦虑引起的失眠问题。
中医按摩降血糖
胰俞穴是降血糖的穴位之一。胰俞穴在第八胸椎脊柱下旁开1.5寸，点按这个穴位100次可以起到降低血糖的功效。
在中国古代，人们除了讲究健康饮食之外，还非常讲究坐姿，坐着时身体要正直。其实，这对身体有很大的好处。因为身体的任督二脉循环后，可以形成小周天，如果人体经常坐姿不正处于驼背状态，就会造成背部的督脉不通，特别是在胸椎的中段会有很多痛点，这种情况在白领和学生中非常常见。
督脉不通会造成阳气虚，而阳气虚是造成许多疾病的根本原因。现代医学也发现了很多疾病是脊源性疾病，很多的慢性病，包括糖尿病是由于脊柱的不平衡造成的，包括脊柱的侧曲、前弯等。通过调整脊柱，血糖也会调整过来。
中医按摩不用吃药、打针，没有副作用，却能调整身体能量平衡，从根本上改善人体健康。
需要注意的是，中医按摩作为一种辅助治疗方式，必须在专业中医师的指导下进行，如果结合其他治疗方式使用效果更好。