中医养身精髓/ 刮痧的好处 /纽约曼哈顿 法拉盛 唐人街/中医诊所推荐/ 刮痧祛湿 /刮痧的作用 /刮痧多久一次 刮痧是用特定的工具，在皮肤上施加力度并产生摩擦，刺激经络，达到解毒祛湿、行气止痛等健康调理和疾病治疗的作用。   一、刮痧的作用 什么是“痧”呢？痧就是体内气血淤积、阻塞。通过中医师在身体气血淤堵的地方，用刮痧板反复刮动，让皮肤局部“出痧”，可以达到排毒、去除淤积的作用，因而能够使经络畅通，舒缓多种疾病症状。 刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，遵循”急则治其标”的原则，起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧作为一种中医疗法，总结起来有以下的作用： 纾缓疲劳； 提升新陈代谢 ； 安定神经； 消除初期感冒 ； 止痛 、缓解头痛； 缓解中暑症状 ； 肌肉酸疼 / 落枕，急性颈肩肌肉扭伤症状缓解； 减重去脂。 刮痧除了用于治疗以上一些常见的病症，也被用于改善皮肤健康和美容，促进淋巴排毒和减轻疲劳。 二、中医刮痧的方法…